3 lata

[...] http://www.youtube.com/watch?v=CTGAPeYPw1w Polaco Wiara przede wszystkim bez niej lepiej nie bawic sie z tymi ciezarami Sene dokladnie i jeszce slychac jakies strzelanie dziwne. Czy to kolana tak mu strzelaja ? Hels Gorszy dzien i braklo motywacji Animal tylko 110kg musze dozucic i odmlodzic sie o 2 lata Wuchta Ma parcie na sukces chlopak

[...] w dniu 2013-05-11 20:50:29 Dokładnie 70kg. Wyglądam na więcej ? Bo wiele osób które mnie pierwszy raz widzą tak twierdzi. Wiec twoim zdaniem jest ok ? Dalej masować do lata ? Bo na wakacjach to chyba już nie (ciepło/pocenie/brak apetytu) Sylwetka nawet mi w miarę odpowiada na obecną chwilę , tylko mam trochę fatu w dole brzucha (co widać na [...]

Jest jeszcze dostęp Do ruskiej Akrihin :D Próbował ktoś ? Jedna z topowych metek na rynku. A jak teraz z axio labs? pamiętam ze 3-4 lata temu wszystko klepalo bardzo ladnie W 2010r. brałem oxe Axio, dobrze się spisała. Masz dojście do wersji ze strony producenta?

W tym sporcie trzeba byc na bombie zeby cos osiagnąć,,,Chyba nie byles zaskoczony sylwetka rywali?Masy musisz dorzucic z 15 kg ,,, to zajmie jakies 3-4 lata

pogoda super, trzeba na tenisa skoczyc Grałem jakies 3 dni temu, w końcu wypróbowałem swoją rakietę nową, którą dostałem dwa lata temu.

No tak... WIEK:25 WZROST:186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4 lata z przerwami WAGA CIAŁA:98 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 cm OBWÓD BICEPSU:41 cm OBWÓD ŁYDKI:42 cm OBWÓD UDA:61 cm OBWÓD BIODER:108 cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:95 cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:115 OBWÓD BARKÓW:130 OBWÓD NADGARSTka19 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** Dawno ich [...]

W Tym roku tylko dwóch naszych rodaków skoczyło ponad 8metrów... a najlepszy wynik w kraju z tego roku to 8,10m... i uwierz mi, Ci panowie trenowali grubo ponad 4 lata Ja zdaje sobie sprawe, ze z początku postępy są bardzo duze... sam zrobiłem w 3 miesiace 5sekund na 400metrów... niestety na kolejne 5 sekund musiałem czekać prawie 2 lata... a [...]

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? Trenuje kultrystyke 2 lata, systematycznie. Aktualnie mialem 3,5 miesiaca przerwy. Jak wprowadzic miesnie na nowo do treningu wiem, chodzi mi o to jak zmodyfikowac trening pod kontem kyokushin. Przedewszystkiim [...]

[...] 85% (przerwy do 4 minut), rozbieganie nieprzyste: bieg ciagly zmienny ok. 30 minut (stosunek odcinkow szybkich do dlugich: 1/2) gdybys wygospodarowal 4 dzien, to warto tez dorzucic szybkosc, mozesz ja robic planem z pierwszego dnia treningu z ostatniego lata (jest na pierwszej stronie) pozdrawiam Zmieniony przez - kejt w dniu 2005-03-22 15:52:49

Problem polega na tym ze majac 17 lat zaczalem chodzic na boks. Przez 2 lata chodzilem 4 razy w tygodniu na treningi ktore zajmowaly 2.5 godziny kazdy. I mimo tego ze byly to typowo wytrzymalosciowe, po kazdym treningu wyciskalem z koszulki litry potu to i tak bylem zatluszczony :/ A wcale duzo nie jadlem :/ Jesli chodzi o diete... Sniadanie: [...]

vhailor kiedy zaczales cwiczyc? chodzi o rok... bo widzisz ten "wielki mastre" wytrenowal osobe ktora byla 3 albo nawet 2 na swiecie. jak cwiczysz 2 lata i 10 styli to wiadomo ze bedziesz beznadziejny... a zreszta co mozesz mowic o nauce stylu cwiczac 2 lata.... ja moj drogi panie cwicze 4 a wlasciwie to sie niedlugo 5 zacznie i wcale [...]

dawki sa male, bo to moj drugi cykl, 2 lata nic nie bilem, a dwa lata temu tez enana bilem, i tez 250mg, tylko ze wtedy e5d przez 3 miechy i efekty byly swietne, dobry trening i DIETA, duzo snu i poszlo rewelacyjnie, wiec tym razem tez nie widze potrzeby bic wiecej

Jordan widze ze OLD SCHOOLOWIEC jestes nutka wypas lata mlodosci mojej a z czarnej muzyki moge polecic http://www.youtube.com/watch?v=i2TjOuDAicA

Fizyka- the best:D miałam 6 bo wyprowadzałam wzory Bohra przy tablicy:D:D:D ale to były lata temu

w przyszlym roku nie ma lata jest tylko wiosna,jesien , zima nie spiesz sie

[...] W szczycie 150 kg Wzrost :174 Waga : 80 Staż treningowy : tak na poważnie to około 3 lat Wspomaganie : Tylko odżywki : Raczej z przewagą kreatyny ( 2 X cellpump, jakieś mono <kilka razy> , i raz jabłczan ) no i kiedyś jeszcze jakieś aminokwasy Oprócz tego 2 lata kick-boxing, wcześniej około 4 lata bieganie dł.dystansowe . Pozdrawiam

[...] .. pokaz mi bramkarza, ktory nie popelnil w swojej karierze jakiegos 'klopsa' .. np. Kahn ... wedlug mnie to najlepszy bramkarz swiata (moze juz nie teraz, bo ma juz swoje lata..) - a jednak ptrzytrafialy mu sie czesto klopsy, ale jednak to jest wlasnie taki bramkarz, ktory potrafi obronc, to co jest nie do obrony.. i to jest wlasnie na tej [...]

to nie mi powieka lata

heh no nie sa takie male ale wiesz to nie to samo :P chociaz maly lata jak opetany :P

sie gra sie ma a teraz coś dla ucha: http://ice4u2.wrzuta.pl/audio/m0aXFl4iJw/spec_-_a_ona_robi_loda_mu hit lata w nadmorskich kurortach miłego słuchania Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-08-24 10:59:31